■●■・・・私にとってネックはネックにあり。 心の財でもある児童書棚＆石⇒ ★一位・・・頚椎のダメージ、 ★二位・・・腰椎（一位二位対策はストレッチ＆温） ★三位、現在、三ヶ月前から続いている肩関節周囲炎による24時間疼痛、肩が拘縮し（可動域６０度）、…